Regenerační masáž
U této masáže se provádějí vydatné a hloubkové hmaty, které nejen uvolňují zatuhlá místa ve svalech (spazmy), ale také napomáhají odbourávání kyseliny mléčné ve svalech.
Zrychluje látková výměna ve tkáních, dochází k vyloučení odpadních látek do kapilárního řečiště, zlepšuje prokrvení, podporuje cévní a mízní oběh a navrací krev a lymfu z periferie zpět do centrálního oběhu. Při masáži dojde k celkové regeneraci a osvěžení organismu.
Kontraindikace - nevhodné pro
Bezprostředně po nadměrné námaze či náročném tréninku, celkové vyčerpání organismu, zánětlivá a infekční onemocnění, poruchy krevního oběhu, srdeční onemocnění, křečové žíly, nádorová onemocnění, cukrovka, epilepsie, nevolnost, střevní infekce, poranění pohybového aparátu, velké odvápnění kostí, těhotenství.